© «Альтернатива», 2016                                                                                                                 г. Самара, ул. Солнечная, 53 | тел.: 972 29 77

e-mail: alternativa-db@yandex.ru

Польза плавания

Плавание является одним из самых полезных и менее травмоопасных видов физической активности и оказывает на организм удивительное воздействие. Плавание благоприятно воздействует практически на все органы и системы организма человека. И кроме этого доставляет массу удовольствия.

В процессе регулярных занятий плаванием развивается, укрепляется и закаляется весь организм.


Занятия плаванием

с грудничками

Первые девять месяцев своего существования каждый человек проводит в жидкости. Таким образом, сразу же после рождения нахождение в воде для малыша так же естественно, как дыхание, сон и еда.

- Доказано, что дети, с которыми проводились занятия плаванием начиная с грудного возраста, здоровее, выносливее, чем их "сухопутные" ровесники, иммунитет ребенка, занимающегося в бассейне, крепче и в последствии он никогда не будет бояться воды и плавания.


- Специалисты утверждают, что плавание с самого раннего возраста не только укрепляет иммунитет, но и в целом содействует гармоничному развитию человека, совершенствует системы органов кровеобращения и дыхания, формирует правильную осанку, укрепляет кости, нервную систему: ребенок лучше и крепче спит, у него повышается аппетит и общий тонус организма.


- Занятия плаванием можно начинать, как только ребенку исполнится 2-3 недели, то есть с момента заживления пупочной ранки. До 2 месяцев следует заниматься в обычной ванне, потом можно перебираться в специальный бассейн, где малышей учат плавать, а мам - учить малышей плавать.


- Очень важно с самого начала расположить малыша к занятиям, чтобы плавание было для него веселой и увлекательной игрой. Нагрузки необходимо наращивать постепенно, запастись терпением и не торопиться. Всегда нужно помнить, что целью занятия является здоровье и радость ребенка, а отнюдь не олимпийские рекорды

График работы бассейна и студии

Ежедневно с 9.00 до 20.00

Выходной - воскресенье.

Возраст, принимаемых в бассейн детей

Бассейн рассчитан на детей в возрасте от 1,5 месяцев до 5 лет.

Что нужно чтобы записаться в бассейн?

Справку от педиатра и справку на яйцеглист

   (для детей до 1 года необходима только справка от педиатра)

Что нужно для занятий в бассейне?

1. Для ребенка:

● Полотенце;

● Шапочка (детям с 1 года);

● Плавки (для малышей от 0 до 2 лет специальные подгузники для плавания, их можно купить у нас в бассейне);

● Резиновые тапочки.


2. Для родителей: Сменная обувь (не бахилы!)

Назад

Часто задаваемые вопросы:

Сколько раз в неделю нужно посещать бассейн?

Для эффективного закаливания и укрепления навыков плавания рекомендуется посещать бассейн 2 раза в неделю.


Могут ли родители наблюдать за занятием?

Да, родители могут наблюдать за ходом занятия.


Какая температура воды в бассейне?

Мы поддерживаем температуру 32-34 градуса


Как обрабатывается вода в бассейне?

Мы строго следим за качеством воды. В течение дня вода в бассейне все время фильтруется и ионизируется.

Вода в бассейне постоянно обновляется: часть воды сливается из бассейна, часть добавляется для поддержания постоянной температуры 32 – 34 градуса.

Ночью проводится дезинфекция воды специальными препаратами для обработка воды в бассейне.

Утром до начала занятий делаются замеры воды на соответствие санитарно – гигиеническим нормативам.